Blog
Dieta i suplementacja dla amatorów i sportowców
Cześć! Mam na imię Mateusz Kozak i jestem trenerem personalnym z 10-letnim doświadczeniem. Przez lata pomogłem wielu osobom – zarówno amatorom, jak i profesjonalnym sportowcom – osiągnąć lepsze wyniki i poprawić zdrowie...
Dieta i suplementacja dla amatorów i sportowców
Cześć! Mam na imię Mateusz Kozak i jestem trenerem personalnym z 10-letnim doświadczeniem. Przez lata pomogłem wielu osobom – zarówno amatorom, jak i profesjonalnym sportowcom – osiągnąć lepsze wyniki i poprawić zdrowie...
Bieganie: Klucz do Zdrowia i Dobrego Samopoczucia
Jako trener personalny z 10-letnim doświadczeniem, widziałem, jak bieganie zmienia życie moich podopiecznych. Bieganie to jedna z najprostszych form aktywności fizycznej, która przynosi mnóstwo korzyści dla zdrowia i ogólnego samopoczucia....
Bieganie: Klucz do Zdrowia i Dobrego Samopoczucia
Jako trener personalny z 10-letnim doświadczeniem, widziałem, jak bieganie zmienia życie moich podopiecznych. Bieganie to jedna z najprostszych form aktywności fizycznej, która przynosi mnóstwo korzyści dla zdrowia i ogólnego samopoczucia....